预防春季传染病教育
冬去春来,气温逐渐回暖，万物复苏。但与此同时也是各种流行性疾病高发的季节。其班会主要目的是让学生了解春季常见传染病相关知识，增强自我防护意识。引导学生养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，提高免疫力。强化学生的安全意识，共同维护校园的公共卫生安全。为此开展此次健康春日共筑防线"主题班会。此次班会辅导员向学生们重点用绕春季传染病的相关知识、防治措施及个人卫生习惯的重要性展开。让同学们充分认识到春季气候变化多端、病毒传播容易、尤其是流感、水痘、 手足口病等传染病较为高发、提醒同学们要增强自我保护意识，养成良好的卫生习惯。辅导员说明,春季温度变化大、病原微生物活跃、人口流动频繁,这些因素使得传染病高发。校园作为人员密集场所,一旦发生传染病传播,极易影响同学们的学习和生活。
一、春季传染病的相关知识
流行性感冒由流感病毒引起,通过空气飞沫和接触传播。症状包括发热、全身酸痛等;水痘由水痘带状疱疹病毒引发,主要感染儿童,通过飞沫和接触传染,患病后会经历斑疹、丘疹、水疱等阶段;手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,主要消化道、呼吸道和亲密接触传播;结核病是慢性传染病,经呼吸道传播,症状隐匿,严重影响健康;流行性腮腺炎通过飞沫传播,好发于儿童和少年,腮腺肿大疼痛是其典型症状;诺如病毒引发的感染性腹泻在冬春高发,经肠道传播,症状以腹泻,呕吐为主。
二、春季传染病的防治措施和个人卫生
(1)注意日常饮食
合理安排饮食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白质、糖兮、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素 C 的食物、因为维生素 C 有助于提高免疫力。饮食一定要规律、不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水。因为上火后更容易招致病毒侵袭。
(2)保持充足的睡眠
合理安排好作息，做到生活有规律、劳逸结合。春李天气乍暖还寒，人体的阴阳平衡容易出现紊乱。会出现头晕、头胀、乏力、嗜睡等，最好每天保证 7 至 8 个小时以上睡眠。
(3)常喝水
气候干燥时，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
(4)注意个人卫生
勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另外，洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂来认真清洗时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩以及对衣物和被褥等必须勤洗勤晒。
(5)加强锻炼、增强免疫力
春天、人体新陈代谢开始旺盛、正是运动锻炼的好时机、应积极参加体育锻炼、多到郊外、户外呼吸新鲜空气，同时合理安排作息时间。
(6)要注意多通风
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀粹室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内。因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。另外，也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
三、优秀主题班会
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24机电一体化技术1班 |
24电气自动化技术2班 |
责任编辑：王绪清
